Trivselregler

Respektera sko gränsen.
Släng skräp i papperskorgarna.
Alla som vistas i lokalerna under träning hjälps åt att hålla lokalen ren.
Lämna aldrig värdesaker i din träningsväska i omklädningsrummet. Om du tar med träningsväskan in i Dojon, ställ den på ett ställe där den inte är i vägen och ingen kan snubbla på den.

I Ekerö Judoklubb tränar vi i ändamålsenlig Judogi.
När vi vistas på Judomattan är vi alltid barfota.
Vi äter och dricker utanför Judomattan. Den är till för att träna på.
Under pågående undervisning bör det vara så tyst som möjligt i lokalen.
Håll gärna din mobiltelefon avstängd eller på ljudlös, för att störa undervisningen så lite som möjligt.
Tobak, alkohol eller droger får inte användas i våra lokaler.

Judo är en kontaktidrott, därför bör vi tänka på följande:

Vi tränar inte med förkylningssymptom
Väntar vi på provsvar på Covid-19 test stannar vi hemma från träningen tills negativt provsvar inkommit
Judodräkten är alltid hel och ren när vi tränar.
Tå- och fingernaglar är alltid kortklippta.
Tvätta gärna fötterna innan träningen, och använd gärna tofflor mellan omklädningsrum och mattan.
Har man långt hår får man gärna sätta upp det innan träningen.
Ringar, klockor och smycken tar vi av oss innan träningen. Om man inte kan ta ur örhängen ska dessa tejpas.
Om du behöver tejpa fingrar eller tår så görs det innan träningen.

Visa din tränare respekt genom att lyssna och följ tränarens instruktioner.
Tala om för din tränare om du av någon anledning måste lämna mattan under pågående träning.
Var tyst och koncentrerad för att öka din Judokunskap maximalt.
Lyssna på mer seniora elever och var hjälpsam mot yngre och lägre graderade. Vi anpassar vår Judo till våra träningskamrater.
Vi hjälper varandra och vårdar vårt språk under träningarna.